All4children.ru

On-line жуpнaл o мaмax и дeтяx
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Комплекс витаминов ребенку 5 лет

Витамины для детей от 5 до 6 лет

Скелет ребенка еще не окреп настолько, чтобы справляться с возросшей весовой нагрузкой, поэтому дошкольникам как никогда важно постоянно следить за осанкой, не удерживать позвоночник надолго в нефизиологическом положении.

Рост детей 5-6 лет заметно увеличивается, их движения становятся все более уверенными, скоординированными, развивается чувство равновесия.

Частота пульса снижается, к 7 годам сердце сокращается с частотой около 85 ударов за минуту. Улучшается иммунитет, благодаря чему болезни протекают легче, а вероятность заболеть уменьшается. Активно работают щитовидная железа, надпочечники и гипофиз, половые железы начинают подготовку к половому созреванию.

Психическое развитие

Мозговая деятельность ребенка активно развивается. Он много фантазирует, переиначивает знакомые сказки, сочиняет свои истории. У детей улучшается память, проявляется их творческая сторона – они начинают намного лучше рисовать и лепить.

Витамины и минералы для детей 5-6 лет

Рацион дошкольников должен быть обогащен компонентами, способствующими развитию мозга, концентрации внимания, улучшению памяти. По-прежнему полезны витамины, положительно влияющие на иммунитет ребенка, а также способствующие нормальному функционированию нервной системы.

Сбалансированный рацион, богатый всеми необходимыми питательными веществами, позволяет обойтись без дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов, однако дошкольник активнее проявляет свое нежелание употреблять те или иные продукты. Тем не менее, необходимо стремиться к тому, чтобы в меню присутствовали следующие необходимые для детей 5 лет витамины:

Витамин/минералФункцияИсточники в продуктахПризнаки дефицита
Aиграет огромную роль в формировании иммунной системы, поддерживает остроту зрения.печень, молоко, яйца, рыба, оранжевые овощи и фрукты.При его недостатке возникает слепота в сумерках и темноте, пересыхание слизистых оболочек глаз.
Группа Впомогают поддерживать здоровье нервной системы, участвуют в обменных процессах.хлеб, необработанные злаки, цельнозерновые крупы, мясо, овощи, зелень, орехи.При их недостатке аппетит снижается, возникает усталость, беспокойство, нервозность.
Ниацинучаствует в различных биохимических реакциях.белковые продукты – птица, рыба, говядина, а также арахисовое масло, злаковые.Его недостаток приводит к депрессиям, быстрой утомляемости, головным болям.
Биотинпомогает трансформировать белки, углеводы и жиры в энергию.печень, яичный желток, отруби.При его недостатке снижается аппетит, ощущается слабость, тошнота, депрессия.
Сповышает защиту от инфекций, способствует регенерации клеток.грейпфрут, апельсин, клубника, папайя, темно-зеленые листовые овощи.При его недостатке десна начинают кровоточить, иммунитет снижается.
Евыполняет функции антиоксиданта, выводит свободные радикалы.растительные масла.Его недостаток редко проявляется определенными симптомами, могут участиться кровотечения.
Цинкоказывает положительное влияние на гормональный фон, способствует формированию и развитию мозговых клеток.говядина, куриное и индюшиное мясо, ракообразные.При его постоянном недостатке отмечается отставание роста, ослабление защитного барьера организма.
Кальцийнеобходим для развития костно-мышечной системы.молочные продукты, брокколи, капуста.При его недостатке двигательная активность нарушена, кости хрупкие.
Йодучаствует в ряде биохимических реакциях, помогает регулировать метаболизм.морские водоросли, морепродукты, обогащенная соль.Его недостаток влияет на работу мозга, приводит к нарушениям работы щитовидной железы, нарушениям развития.
Железоспособствует переносу кислорода по всему организму, влияет на концентрацию внимания.свекла, кукуруза, гречка, фасоль, говядина, баранина.При его недостатке ощущается слабость, головокружения, сонливость.

Витаминные препараты для детей 5-6 лет

Если ребенок в возрасте 5-6 лет мало двигается и неполноценно питается, тем более, если у него проявляются симптомы гиповитаминоза, необходимо обратиться к педиатру с вопросом, касающимся приема витаминно-минерального комплекса.

В этом возрасте нельзя упускать время, впоследствии решить проблему будет намного сложнее. Именно сейчас организм ребенка важно подготовить к школьным нагрузкам, обеспечить достаточное поступление важных компонентов, влияющих на развитие физической и эмоциональной сферы.

Оптимально удовлетворяют потребности детей от 5 лет витамины и минералы, входящие в состав препарата Пиковит Плюс, который выпускается в форме жевательных таблеток со вкусом банана и содержит 12 важных для детского организма витаминов, а также кальций, железо, йод, цинк. Сбалансированный состав позволяет педиатрам рекомендовать его для профилактического приема, а также в составе комплексной терапии.

Не является лекарственным средством.

Пиковит сироп 150 мл, 1+ № П N 013559/02 от 23.04.2018 Пиковит таблетки, покрытые оболочкой, №30 и №60, 4+ РУ ПN013559/01 от 28.09.2018 Пиковит Д таблетки, покрытые оболочкой №30, 4+ РУ ПN013771/01 от 31.10.2018 Пиковит Форте таблетки, покрытые оболочкой, №30, 7+ РУ ПN013746/01 от 24.10.2018

Какие витамины лучше для детей 5 лет?

Малыш в пять лет кажется родителям совсем взрослым — особенно если сравнить его с тем несмышлёнышем, которым он был ещё какие-нибудь год-полтора назад, но он по-прежнему слаб перед внешней угрозой вирусов, инфекций и прочих неприятных факторов. Не стоит ждать, пока болезнь проявит себя — предотвратите её, вовремя обеспечив организм дошкольника витаминами.

Потребности ребёнка

Витамины — это не просто абстрактные вещества, которые нужно давать ребёнку, чтобы тот был активным и хорошо себя чувствовал. Эти незаменимые вещества нужны для того, чтобы организм нормально функционировал и, что важнее, развивался. В 5 лет малыш активно растёт — развиваются все системы организма и в случае дефицита необходимых микро- и макроэлементов могут быть последствия для здоровья — как незначительные, так и потенциально опасные в будущем.

В норме ребёнок должен получать витамины с едой, но не у всех родителей получается составить полный рацион и следовать ему — здесь играют роль вкусовые предпочтения малыша, финансовые возможности родителей и наличие у них времени на готовку полноценного меню для всей семьи.

ВАЖНО! Дети в большинстве случаев нуждаются только в следующих группах витаминов — А, В1, С и D.

Не обязательно следовать таблицам витаминов по возрасту буквально и заставлять малыша принимать сразу несколько комплексов — в этом нет смысла. Достаточно остановиться на одном, общем, и выбрать форму употребления.

Читайте так же:
Ребенок до 5 лет могут ли уволить

Показания к применению

Понять, что ребёнку не хватает витаминов, очень просто. Большая часть признаков внешняя и внимательному родителю не составит труда их распознать. Также стоит насторожиться, если ребёнок жалуется на недомогание и упадок сил — в таком случае следует немедленно обратиться к педиатру и только в том случае, если обследование не выявит никаких заболеваний, заняться недостатком витаминов у пятилетки.

Главным признаком авитаминоза у малыша можно считать замедленный рост. В пять лет родители ещё могут сверяться по таблицам роста и веса, которых желательно придерживаться — они являются усреднённой нормой, но не истиной в последней инстанции. Если малыш плохо растёт и при этом не проявляются признаки, то дело скорее всего в недостатке витаминов, а конкретно — в важнейшем витамине В1.

Другие признаки авитаминоза и других подобных нарушений у ребёнка:

  • слабость, низкая активность и вялость (особенно если это не свойственно малышу);
  • раздражительность;
  • плохое состояние кожи, ногтей и волос (шелушение, ломкость, сухость);
  • плохой аппетит.

ВАЖНО! В особую категорию можно отнести признаки того, что в организме малыша не хватает витамина С — это анемия или предшествующие ей состояния, выделение крови из дёсен и их воспаление. По этим очевидным и даже пугающим признакам обнаружить дефицит очень просто.

Последствия пренебрежения обеспеченностью малыша витаминами могут быть очень неприятными. Пятилетки попадают в группу риска по заболеваниям, связанным с дефицитом витаминов, и останутся такими ещё два года (5-7 лет — это один из периодов активного роста). Если нехватку жизненно необходимых витаминов не восполнить, будут проблемы с обменом веществ, полноценным развитием систем и тканей, снижение иммунитета.

Противопоказания к приёму витаминов

Главное противопоказание к приёму витаминов — это отсутствие причины для этого. Если малыш выглядит здоровым и ничего в его внешнем виде и поведении не говорит о дефиците витаминов, не стоит ему ничего давать. Приём витаминов не может быть профилактическим, так как если дать эти вещества (а реализуются они, как правило, в концентрированной форме) ребёнку без дефицита, будет перенасыщенность организма. Такое состояние называется гипервитаминозом и ничего хорошего в нём нет — это такое же болезненное состояние, как и авитаминоз.

Не стоит путать витаминные комплексы с пищевыми добавками, которые продаются как рекомендуемые к ежедневному употреблению ребёнком. Такие препараты безопасны, так как содержат незаменимые аминокислоты и прочие полезные «ресурсы» для физического и умственного развития ребёнка. Туда же можно отнести разнообразные смеси для завтраков и какао-напитки.

Стоит ли принимать?

Принимать витамины следует строго по назначению. Здесь, как и в любом другом вопросе, касающемся здоровья ребёнка, нельзя заниматься самолечением — родитель не может самостоятельно поставить ребёнку диагноз дефицита или профицита витаминов, этим должен заниматься врач. Если у вас есть подозрения, что ребёнок страдает от нехватки или, напротив, переизбытка витаминов, отведите его к семейному врачу и запросите обследование.

Если по результатам обследования окажется, что ребёнку не хватает какого-либо вещества, эту нехватку требуется как можно скорее удовлетворить. Случаи бывают разными — например, если ребёнок в принципе имеет плохой аппетит и регулярно недополучает необходимые для своего развития витамины, понадобится полный комплекс. Такие продаются в аптеках и отпускаются без рецепта, могут быть как в форме простых таблеток, так и иметь привлекательный для ребёнка вкус/форму.

Но может быть и так, что малышу не хватает конкретного витамина — такие препараты тоже продаются, пусть ассортимент таких немного уже. При нехватке одного витамина давать ребёнку комплекс крайне нежелательно.

Формы выпуска

По сути, витамины — это всего лишь пищевые добавки. Для взрослых они всегда в форме таблеток, так как им не требуется дополнительная мотивация к приёму. Взрослый человек знает, что приёмом препарата он устраняет собственные проблемы в виде плохого состояния волос/ногтей, слабости и раздражительности, избавляет себя от потенциальных проблем со здоровьем в будущем.

Ребёнок же, особенно имея раньше неприятный опыт с принятием лекарств, может отказываться от приёма витаминов. Чтобы избежать подобного, детские витамины выпускаются в ярких упаковках (нередко с героями мультфильмов), в виде жевательного мармелада, сладкого сиропа или даже порошка, который легко растворяется в молоке и даёт ему уникальный вкус.

Почему популярны жевательные витамины?

Всё просто — ребёнку можно сказать, что это конфеты. По сути, так оно и есть, жевательные витамины ничем не отличаются от мармеладных конфет. Производители специально пошли на полное сходство, чтобы родителям было проще заботиться о здоровье малыша.

Для производства таких витаминов используются только натуральные подсластители и красители, нередко продаются они в специальной упаковке, которую ребёнок не сможет открыть. Такие меры безопасности необходимы для того, чтобы малыш не съел все витаминки сразу.

Витамины в форме жевательных конфет можно найти в любой аптеке и если есть возможность, остановить выбор желательно именно на них — так малыш сам будет напоминать родителям о необходимости принять сладкое лекарство.

Рейтинг лучших витаминов для детей пяти лет

Родители должны помнить, что все дети индивидуальны — витаминный комплекс, который идеально подошёл ребёнку соседки или имеет идеальные отзывы в интернете, может не подойти их малышу. Перед покупкой и введением в рацион любой витаминной добавки необходимо посоветоваться с педиатром, наблюдающим малыша.

Читайте так же:
Где справить день рождения ребенка 5 лет в ижевске

Витамины, которые наиболее рекомендуемы для пятилеток:


  1. Бион 3 Кид. Обычный общий витаминный комплекс, основные показания — авитаминоз. Противопоказан при гипервитаминозе, так как содержит в себе все необходимые ребёнку добавки. Одна таблетка полностью или в большей мере покрывает дневную потребность малыша во всех веществах. Дополнительным бонусом является вместимость бифидобактерий и пробиотиков для улучшения пищеварения. Производитель — Австрия.

  2. ВитаМишки. Это жевательные витамины в форме медвежат, бывают разных видов — подойдут практически любому ребёнку. Могут содержать пробиотики для пищеварения, дополнительный йод и кальций и т.д. К сожалению, среди видов препарата нет полного комплекса витаминов — для таких целей лучше брать витамины в таблетках. Производитель — США.

  3. Витрум Кидс. Препараты этой группы лучше давать ребёнку после перенесённых болезней, длительного приёма антибиотиков и прочих стрессовых ситуаций для организма. Витрум Кидс идеально подходит для восстановления естественной микрофлоры организма и его защиты, пока собственная иммунная система в слабом состоянии. Производитель — США.

  4. Киндер Биовиталь гель. Производится в необычной форме геля, в основном показан детям, которые ещё не достигли пяти лет, но и пятилеткам будет полезен. Основное назначение Киндер Биовиталя — поддержка костей и устранение проблем с сосудами. Гель полностью гипоаллергенный и подходит для детей, испытывающих слабость в мышцах и сонливость. Производитель — Швейцария.

  5. Смарт-Омега. Витамины, предназначенные для употребления в фазы активного роста малыша (период с пяти до семи лет как раз относится к таким). Выпускается в таблетках. Содержит полный комплекс витаминов, а также переработанный рыбий жир (с жирными кислотами Омега-3). Такой состав делает препарат лучшей витаминной добавкой для растущего организма. Производитель — Швейцария.

Выбирайте витамины не по рейтингу, а по потребностям своего малыша — вполне возможно, что ему не нужен сверхэффективный комплекс, а достаточно небольшой дозы конкретного витамина для устранения проблем с самочувствием.

Витамины с iHerb

iHerb — американская компания, которая занимается распространением биодобавок и прочих полезных веществ, в число которых входят и витамины. Заказать оттуда любые комплексы можно с максимальной выгодой для себя — там не только низкие цены, но и постоянные скидки и акции.

iHerb осуществляет доставку в Россию, причём её стоимость незначительно повышает цену заказа. Это идеальный выход, если необходимые витамины не продают по месту жительства или продают по завышенной цене. Заказ идёт в большинство регионов России совсем недолго — в течение недели, что мало для доставки аэропочтой.

Преимущества заказа на iHerb:

  • огромный ассортимент, в том числе и тех витаминов, которые в России не найти;
  • выгодные цены в стабильном долларе;
  • скидки, промокоды и другие акционные предложения постоянно обновляются и позволяют сэкономить до 50% от заказа.

На сайте есть целый раздел, посвящённый исключительно витаминам, а товары в нём сертифицированы и соответствуют международным стандартам.

Корректировка питания

Решить проблему дефицита или профицита витаминов одними только препаратами не получится, даже если они очень качественные и дорогие — обязательно нужно устранить раздражитель, которые привёл к негативным последствиям. В случае нарушения витаминного баланса причиной чаще всего является питание ребёнка, которое подлежит коррекции.

Речь идёт не о специальной диете, а скорее о добавлении в рацион малыша продуктов, содержащих недостающий витамин. Это необходимо для того, чтобы ребёнок к ним привык — витаминный комплекс рано или поздно закончится, а уровень полезных веществ необходимо поддерживать постоянно (или хотя бы во время фазы активного роста).

Необходима коррекция и в случае гиповитаминоза — вместе с врачом родители выясняют, какой именно продукт или продукты стали причиной избытка витаминов, и исключают их, частично или полностью. Такие случаи не редкость, так как дети склонны «налегать» на любимую пищу, не зная ограничений.

Мнения врачей

Нынешнее российское педиатрическое сообщество выражает озабоченность уровнем обеспечения витаминами современных детей. Культура питания сейчас претерпела множество изменений — рынок перенасыщен продуктами с разнообразными добавками не только в сфере привычно вредных товаров вроде сладостей и снеков, теперь их достаточно и среди обычных продовольственных товаров.

В дошкольных и школьных учебных заведениях по-прежнему придерживаются меню, которые достаточно сбалансированы и полны необходимых растущему организму веществ, но дома пятилетки и тем более дети постарше едят то, что хотят сами. Врачи призывают родителей внимательнее относиться к тому, что готовится в доме, и регулярно следить за тем, чтобы ребёнок получал необходимое количество витаминов основных групп вместе с едой.

Несмотря на возможную небольшую нехватку витаминов у среднестатистического ребёнка, педиатры всё ещё не рекомендуют принимать витаминные комплексы просто так — это принесёт больше потенциального вреда, чем пользы.

Советы мамам

Первый и главный совет — не стоит воспринимать нехватку или переизбыток витаминов, как нечто нормальное и «возрастное». От этого недомогания легко избавиться, просто скорректировав рацион ребёнка и добавив в него витаминные добавки, стоимость которых обычно не вызывает никаких проблем.

Как понять, что с ребёнком что-то не так:

  • присмотритесь к нему — наверняка он с меньшей охотой идёт в садик, отказывается от прогулок и не так активен в играх;
  • следуя советам «не пичкать ребёнка» не закрывайте глаза на плохой аппетит, он наверняка о чем-то свидетельствует — если не о дефиците витаминов, то о проблемах с пищеварением, гельминтах;
  • при появлении подозрений проверьте общий рацион семьи — если там нет свежих овощей и фруктов, молочных продуктов или белка в достаточном количестве, то дело скорее всего в витаминах.
Читайте так же:
Правильная кровать для ребенка 5 лет

Если с домашним меню всё в порядке, проблема может быть в садике — возможно, ребёнок отказывается от полезной еды, а вы об этом до сих пор не знаете.

Помните, что ребёнку может очень нравиться то, чем вы его кормите, но это не значит, что он получает от пищи всё необходимое. Чтобы не попасть в ситуацию, в которой малыш отказывается от любых нововведений в рационе, постарайтесь с самого раннего возраста вводить в его меню полезные продукты, не ограничиваться одним-двумя видами овощей и не лениться, периодически меняя блюда. Для того, чтобы делать это правильно, желательно изучить сокращённый вариант таблицы продуктов, содержащих в себе основные витамины.

Самые необходимые компоненты для пятилетних детей

Чтобы понимать, какие витамины для детей 5 лет действительно лучшие витамины для детей 5 летлучшие, нужно знать, в каких компонентах они нуждаются на этом этапе жизни, каким нагрузкам подвергаются и какие особенности организма имеют.

Прежде чем мы приведем рейтинг лучших препаратов, стоит рассказать о потребностях детского организма в пятилетнем возрасте.

Для чего нужно пить витамины?

В период активного роста дети должны получать необходимое для развития количество витаминов и минералов из естественных продуктов питания. Тем не менее не все малыши готовы есть некоторые блюда только потому, что они полезны. Вкусовые предпочтения в этом возрасте для детей являются решающим критерием выбора продуктов и блюд, и родители часто никак не могут повлиять на ситуацию.

лучшие витамины для детей 5 лет

Однако детям необходимо получить основные витамины и минералы ежедневно, независимо от их предпочтений и аппетита, поэтому нужно позаботиться о выборе правильного витаминного комплекса, подходящего для малышей в этом возрасте.

В пять лет дети относятся к категории старших дошкольников. В этот период им необходимо получать витамины и минералы, которые будут способствовать улучшению памяти и укреплению иммунной системы.

Большую часть витаминных комплексов можно купить в аптеках без рецепта педиатра, но это совершенно не означает, что родители могут выбирать препарат, не проконсультировавшись с врачом. Обследование ребенка и консультация помогут определить, в каких витаминах и минералах он нуждается на этом этапе, с учетом климатических условий территории, на которой он проживает, нагрузок, устойчивости к болезням и так далее.

Подбираялучшие витамины для детей 5 лет комплексы для детей 5 лет, необходимо учитывать, что в этот период мозговая деятельность особенно активная и поэтому ребенок нуждается в дополнительной энергии для поддержания организма.

В этом возрасте дети уже готовятся к школе, некоторые из них читают, практически все учат стихи и пересказывают сказки. Очень важно, чтобы суточная норма продуктов, потребляемых ребенком в этом возрасте, содержала необходимое количество минералов и витаминов, способствующих не только росту, но и развитию памяти.

Самые важные витамины для пятилетних детей

Наиболее важными в этом возрасте считается целый ряд витаминов. Один из них — это D, который дети получают в основном благодаря солнечным лучам, а также из таких продуктов, как яйца и рыба жирных сортов. При попадании на кожу солнечные лучи запускают синтез витамина в организме. Однако контакт с солнцем возможен не круглый год, и необходимо позаботиться о том, чтобы витамин поступал лучшие витамины для детей 5 летв организм в составе вспомогательных препаратов. В 5 лет необходимость в витамине D составляет 7-8,5 мкг в сутки.

Не менее важным в этом возрасте является и витамин А, который будет способствовать улучшению зрения, нормальному развитию кожи и укреплению иммунитета. Главными источниками витамина являются:

  • некоторые виды овощей (картофель, морковь, манго и пр.);
  • кисломолочная продукция;
  • жиры и спреды растительного происхождения;
  • зелень (капуста, шпинат, брокколи и пр.)

Наиболее удобной формой для употребления витамина А является рыбий жир. Вот только в чистом виде большинство детей наотрез отказываются его есть, поэтому если выбирать витамины вне витаминного комплекса, то лучше отдавать предпочтение капсулам без вкуса.

Важен для нормального роста и развития детей в 5 лет витамин С, или, как все привыкли его называть, аскорбиновая кислота. Он необходима для поддержания на высоком уровне защитных свойств детского организма, способствует усвоениюлучшие витамины для детей 5 лет железа.

Токоферол (Е) также крайне необходим детям в возрасте 5 лет. Он выполняет своеобразную защитную функцию: ограничивает создание свободных, способных повредить клетки детского организма радикалов, кроме того играет важную роль в укреплении иммунной системы, позволяет наладить ряд метаболических процессов и репарацию ДНК, способствует улучшенному обмену веществ.

Ниацин — важный элемент для регулирования биохимических реакций в организме пятилетнего ребенка. Главные его источники — это рыба, птица, говядина, а также злаковые и арахисовое масло. Дефицит ниацина приведет к быстрой утомляемости, частым мигреням и даже развитию депрессивного состояния.

И, наконец, лучшие витамины для детей 5 летне менее важный элемент для развития организма в 5 лет — биотин, необходимый для преобразования белков, жиров и углеводов в энергию. Главные натуральные источники биотина — это отруби, а также яичный желток и печень. Дефицит этого компонента приводит к частым депрессиям, ощущению слабости и потере аппетита, вплоть до состояния тошноты.

Выбирая витаминные комплексы для ребенка в пять лет, родители должны понимать, что добавки не могут заменить полноценного питания и будут иметь эффект, только если в организм будут ежедневно поступать необходимые для роста и развития продукты.

Важные минералы для пятилетних детей

Витамины — это далеко не все, что необходимо ребенку в пять лет для полноценного развития. В комплексе в организм также должны поступать и другие важные для этого возраста вещества, среди которых магний, жирные кислоты, железо, кальций и другие.

Кальций, например,лучшие витамины для детей 5 лет крайне важен для нормального развития детского скелета и зубов ребенка. Кроме того, этот компонент способствует налаживанию мышечных и нервных функций, улучшает свертывание крови и, что особенно важно, обеспечивает организму силы для конвертации поступающей пищи в энергию.

Читайте так же:
Режим ребенка для 5 лет распечатать

Незаменимые жирные кислоты нужны детям в пять лет по большей мере для создания здоровых клеток, а также регулирования работы нервной системы, укрепления сердечно-сосудистой системы. Так же как и кальций, незаменимые жирные кислоты способствуют активному усвоению поступающих в организм питательных веществ.

Железо в детском организме необходимо для предотвращения таких неприятных проблем, как анемия, слабость, повышенная раздражительность ребенка. Родители должны понимать, что железо в организм детей должно поступать в строго дозированном количестве – в противном случае не обойтись без промывания желудка.

Магний — важныйлучшие витамины для детей 5 лет минерал для налаживая сердечного ритма, укрепления костного скелета и общей поддержки иммунной системы. В пять лет магний также нужен детям для улучшения памяти.

Незаменимый минерал для детского организма — это калий. От него будет зависеть давление ребенка. А вот цинк оказывает влияние на развитие мозговых клеток и гормональный фон. Цинк содержит мясо птицы и говядина. Недостаток этого минерала в организме приведет к ослаблению иммунитета.

И последний важный минерал, который должен поступать в организм пятилетнего ребенка — это йод. Он играет особую роль в протекании целого ряда биохимических реакций, способствует налаживанию пищеварения. Йод в избытке содержится в морепродуктах и морских водорослях. Дефицит йода может привести к торможению мозговой деятельности, нарушению процесса роста, а также сбоям в работе щитовидной железы.

Эффективные витамины для памяти

лучшие витамины для детей 5 лет

В период подготовки детей к школе нужно особенно интенсивно работать над развитием и укреплением их памяти. Если малыш плохо запоминает даже простые стишки, то, скорее всего, основная причина заключается в недостатке минералов и витаминов. На способность запоминать в этом возрасте могут влиять тиамин, витамин Д, а также цинк, йод, селен, железо и пр.

Восполнение нехватки этих витаминов и налаживание питания будет способствовать укреплению иммунитета ребенка, поддержанию гормонального фона, хорошему аппетиту, здоровому сну и настроению. Кроме того, получаемые в необходимом количестве витамины и минералы будут способствовать активной познавательной деятельности детей, стимулируют развитие их памяти.

Рейтинг эффективных витаминных комплексов для детей

Естественно, что рейтинг — понятие в данном случае условное, так как нужно понимать, что у каждого ребенка в пятилетнем возрасте свои потребности в витаминах и минералах, а значит, и витаминный комплекс потребуется индивидуальный. Тем не менее приведенные ниже препараты пользуются популярностью у родителей и педиатров, многие из них считаются лучшими для детей дошкольного возраста.

Первое место —лучшие витамины для детей 5 лет «Витамишки». Препарат принимают в виде фруктовых минеральных пастилок в форме мишек. В состав их включены минералы и витамины, необходимые для детей в пять лет. Дополнительно в состав входит фруктовый сок, исключены консерванты.

Второе место — «Мульти-табс». Препарат подходит для детей пяти лет, выпускается в форме жевательных таблеток с приятным фруктовым вкусом, содержит полный комплекс питательных веществ, необходимых для этого возраста. Подходит для детей, вынужденных соблюдать строгую диету.

Третье место — «Джунгли Кидс». Еще один достойный витаминный комплекс, благоприятно влияющий на растущий детский организм, может использоваться как профилактический препарат в период роста числа ОРЗ и ОРВИ.

Четвертое место — «Витрум циркус». Комбинированный комплекс с витаминами и железом, способствующий налаживанию кровообмена, предупреждающий развитие воспалительных процессов.

Пятое место —лучшие витамины для детей 5 лет «Пиковит». Отличный вариант витаминов для пятилетних детей с необходимым содержанием минералов и витаминов, представлен в нескольких вариантах для разных потребностей и возрастов.

Шестое место — «Супрадин». Для детей в возрасте 5 лет препарат имеет форму жевательных таблеток или мишек. Содержит холин, Омега 3, необходимое количество минералов и витаминов, которые нормально контактируют друг с другом и хорошо усваиваются в детском организме при одновременном приеме. Выпускается немецким производителем и пользуется спросом у родителей по всему миру.

Седьмое место — «АлфаВит». Позиционируются как самые лучшие раздельные витамины, которые отлично усваиваются именно из-за раздельного приема. На самом деле являются не чем иным, как биологически активной добавкой, принимаются же по отдельности только потому, что технологии производителей не позволяют выпускать препарат, в котором можно будет совместить все компоненты в одну таблетку или гель для разового суточного приема без потери эффекта.

Восьмое место лучшие витамины для детей 5 лет— «Компливит». Комплекс отечественного производства по приемлемой цене с хорошим составом. Для детей в возрасте пяти лет имеет форму жевательных таблеток.

В заключение отметим, что каждый родитель опирается на собственное мнение, выбирая лучшие витамины для своего ребенка. Кто-то ориентируется на производителя, кто-то на состав, а кто-то на форму выпуска. В любом случае, прежде чем принимать решение, нелишним будет проконсультироваться у педиатра, который сможет порекомендовать, какие оптимальные витаминные комплексы выбрать, чтобы они не только понравились детям по вкусовым качествам и внешнему виду, но и смогли принести реальную пользу.

Витамины для детей

В интернет-аптеке «Максавит» вы можете выбрать и купить витамины для детей. Специальные комплексы предназначены для повышения в организме содержания полезных веществ. Мы предлагаем большой выбор лекарственных средств для детей разного возраста.

В наличии витаминные добавки российских и зарубежных производителей. Мы работаем напрямую с поставщиками, поэтому предлагаем товары по выгодным ценам. Все лекарственные средства, представленные в каталоге интернет-аптеки «Максавит», имеют соответствующие сертификаты.

Разновидности детских витаминов

На нашем сайте представлен широкий ассортимент продукции. Витаминные комплексы для детей бывают следующих видов:

  • поливитамины. В их составе несколько компонентов (от 7 витаминов различных групп);
  • монокомпонентные. Представляют собой витамины определенной группы (например, группы В);
  • витаминно-минеральные комплексы. Кроме витаминов, имеют в составе минеральные вещества.
Читайте так же:
Образец заполнения логопедического представления на ребенка 5 лет

Кому подходят детские БАДы

У детей потребность в дополнительных источниках полезных веществ значительно выше, чем у взрослых. Начиная с возраста 1 года, следует контролировать обеспечение организма витаминами, в особенности кальцием, который еще называют витамином роста. Его регулярное поступление в организм в должном количестве способствует правильному физическому развитию.

В возрасте 3 лет начинается активная познавательная деятельность. Дети контактируют со сверстниками, животными и окружающей средой. В этот период важно укреплять иммунитет. Этому способствуют витамины групп В, С и D. Есть и другие витамины, рекомендуемые к употреблению в определенные периоды развития:

  • витамин D — для младенцев;
  • витамины групп К, D и В — для детей от 1 года;
  • витаминные комплексы с кальцием, магнием и фосфором — для детей от 3 лет;
  • магний, железо и цинк — для подростков.

! Перед приобретением витаминного комплекса рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Информация о формах выпуска

На нашем сайте вы сможете найти такой вариант витаминов, которые будут удобны для ребенка. Кроме таблеток, это могут быть: драже, пастилки, растворы. Получить информацию о форме выпуска вы можете в карточке товара.

Противопоказания

Несмотря на пользу витаминов, принимать их следует с осторожностью. При употреблении важно строго следовать инструкции. Желательно, чтобы витаминно-минеральный комплекс был подобран лечащим врачом.

Существуют противопоказания к применению тех или иных витаминов:

  • индивидуальная непереносимость определенных компонентов;
  • наличие хронических заболеваний ЖКТ;
  • повышенное содержание в организме витаминов той или иной группы;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Почему стоит выбрать интернет-аптеку «Максавит»?

У нас вы можете приобрести витамины для детей на выгодных условиях с доставкой по всей России. Удобный каталог позволяет сравнивать цены на препараты различных производителей. С помощью простой навигации вы сможете быстро найти ближайшую аптеку для получения заказа.

Фильтры в каталоге позволяют выбрать детские БАДы в любой желаемой форме выпуска, а также найти конкретного производителя и отсортировать витамины по цене. В карточках товара содержится подробная информация о продукции.

Преимущества покупки детских витаминов у нас:

  • Низкие цены. «Максавит» является сетью аптек экономкласса. Мы осуществляем закупки в больших объемах, что позволяет нам предлагать товары по доступной стоимости.
  • Большой ассортимент. В нашей интернет-аптеке представлено несколько десятков наименований витаминных комплексов для детей любого возраста. Если подходящего лекарственного средства нет в наличии, мы его закажем для вас.
  • Близость к дому. Аптеки сети «Максавит» в самых удобных местах, вблизи дома. Возможно, одна из них есть в вашем районе.
  • Квалифицированные фармацевты. Перед тем как купить детские витамины, вы можете получить консультацию у наших сотрудников.

Предлагаем заказать БАДы для детей и другие товары в режиме онлайн на нашем официальном сайте. Получить лекарственные средства вы сможете в ближайшей к вашему дому аптеке «Максавит».

Чтобы купить витамины для детей, заполните короткую заявку, предварительно добавив товары из каталога в «Корзину». Далее дождитесь СМС-сообщения о готовности заказа — оно придет в течение получаса. Получив уведомление, вы можете отправиться в ближайшую аптеку сети «Максавит» и забрать свой заказ.

Витамины для детей и подростков

Мульти-табс Юниор таблетки жевательные (малиново-клубничные) 30 шт

Витамины для детей и подростков назначают с целью укрепления организма, а также для поддержания иммунитета в период распространения острых респираторных заболеваний [1]. Такие препараты применяют при обнаружении нарушений в работе внутренних органов и систем с целью устранения негативных последствий дефицита полезных веществ в растущем организме.

Вы можете заказать детские витамины по доступным ценам с доставкой в одну из 1200+ аптек Москвы и Санкт-Петербурга, МО и Ленобласти. Оплата товара происходит на месте удобным для клиента способом. Мы регулярно проводим акции, участие в которых позволяет приобретать медикаменты на более выгодных условиях.

На нашем портале предусмотрена система поиска аналога интересующего препарата по:

  • производителям;
  • действующему веществу;
  • брендам.

Показания

Витамины для детей назначают с целью укрепления организма: для иммунитета и нормального функционирования всех систем и органов. Полезные микроэлементы просто необходимы для роста волос и ногтей, для зубов и для мозговой активности, для памяти и высокого интеллекта. Их выпускают в твердых и жидких формах. Для подростков чаще выбирают таблетки и капсулы.

В нашей аптеке представлен актуальный список медикаментов этой группы от надежных производителей. Здесь вы можете ознакомиться с инструкцией по применению любого препарата.

Витамины для подростков и детей назначают:

  • в период эпидемий;
  • в межсезонье, когда высока вероятность заражения ОРВИ;
  • после лечения антибиотиками;
  • при эмоциональных и умственных перегрузках;
  • при плохом аппетите, а также однообразном и несбалансированном питании.

Противопоказания

Лечебные препараты оказывают как благоприятное, так и негативное воздействие на человеческий организм. Витамины не назначают детям и подросткам при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Формы выпуска

Витамины для подростков и детей выпускают в нескольких формах. Удобнее всего применять препараты в каплях, сиропах и растворах: их очень легко глотать. Жевательные таблетки, мармеладные фигурки, пастилки, леденцы и гели имеют приятный вкус.

Доступны комплексы в следующих формах:

  • в таблетках;
  • в растворе;
  • в сиропе.

Страны изготовители

Мы сотрудничаем с проверенными российскими и зарубежными компаниями.

Закажите препараты производства:

  • Италии;
  • Дании;
  • США;
  • Франции.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию