All4children.ru

On-line жуpнaл o мaмax и дeтяx
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ребенок 1 год спит только в коляске

Ребенок спит только в коляске

Мы живем в стремительное время, когда надо многое успевать сделать. Иногда и рождение долгожданного малыша не может нас остановить, превратить из активного деятеля в наблюдателя. Много лет назад, гуляя в Останкинском парке, меня удивляла и воодушевляла семья, которая подобно молнии проносилась мимо скучающих мамочек с колясками. Они катались на роликовых коньках по дорожкам, муж при этом мастерски управлял коляской со спящим малышом. В тот момент я завидовала такой активной позиции родителей этого малыша. Только после рождения своих собственных детей стала задумываться, а так ли безопасно для ребенка спать в таких условиях?

Мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда подруга жалуется, что её ребенок совсем не спит в коляске. Тогда все окружение начинает давать советы, как именно надо качать люльку коляски, чтобы ребенок все-таки уснул в ней, никто не предложит положить малыша дома.

Как спит малыш во время движения в коляске или в машине?

Что происходит, если ребенок спит в коляске?

Во время движения коляски вестибулярный аппарат малыша постоянно подает в мозг сигналы об изменении положения тела, даже во время сна не достигается полное расслабление всех отделов центральной нервной системы, сон не может перейти в глубокую фазу. Если колебания коляски достаточно интенсивные, то происходит слишком сильная стимуляция вестибулярного аппарата, мозг заставляет отключить реакцию на внешние стимулы. В этот момент ребенок уходит в стрессовый сон, который позволяет сохранить нервную систему, но не несет отдых и оздоровление, которое обычно должен ребенок получать во время сна.

В каком возрасте сон в коляске допустим?

Достаточно естественно для новорожденного засыпать в момент укачивания, ведь ребенок столько времени находился в животе у мамы, которая двигалась, бегала, ездила на машине. Но не зря существует тот период, когда ребенок именно адаптируется к тому миру и окружающей среде, в которых он оказался после рождения. Это первые 40 – 45 дней, когда мы воссоздаем для малыша условия, к которым он привык в животе (постоянный монотонный шум, относительная теснота, крайне приглушенный свет, неизменная температура, изменение положения его тела). Но за это время ребенок должен мягко адаптироваться к новым условиям. При достижении ребенком возраста полутора месяцев мы начинаем осторожно приучать малыша к тому режиму и правилам жизни, которые видим идеальными для своей семьи, но с учетом требований сохранения здоровья ребенка.

Как уйти от вредных привычек на сон?

Для качественного сна важны условия, в которых спит малыш!

К трем месяцам организм ребенка начинает вырабатывать гормон мелатонин , меняется структура сна, поэтому роль родителя из активного помощника при укладывании трансформируется в наблюдателя и создателя необходимых условий для сна. Родители, изучив единственный способ укладывания ребенка в виде укачивания, иногда не знают, как уложить малыша на дневной сон , если он не в коляске. Кроме того, им кажется, что на улице малыш «лучше спит». В результате ребенок спит только в коляске. Чем ещё может помочь папа, который только на выходных успевает принять активное участие в жизни малыша? Например, пойти с коляской в парк, когда мама хлопочет по хозяйству. Именно в этот момент надо задуматься, а готовы ли вы всегда проводить дневной сон на улице и в дождь, и в холод. Стоит быть более гибкими, меняться самим, радуясь переменам и взрослению наших детей. Только родители могут научить ребенка новым навыкам засыпания, без их помощи он вряд ли сам справится с такой задачей.

Правильные привычки сна.

После полутора месяцев необходимо все чаще организовывать сон ребенка в своей кроватке. После 3 месяцев этой рекомендации необходимо постоянно следовать. Если сна в коляске не избежать, то лучше перенести сон на улице на время третьего дневного сна, который является непродолжительным и помогает ребенку «дотянуть» до ночного сна.

Если дома нет возможности организовать дневные сны (активная фаза ремонта у соседей, они не соглашаются на уговоры о соблюдении тишины в момент сна ребенка), или малыш просто уснул в коляске, не спрашивая вашего разрешения, то сразу же после засыпания малыша сбавьте шаг, найдите свободную лавочку и отдохните тоже, пока ребенок спит. Отсутствие движения во время сна снизит негативное влияние на его качество. Постарайтесь затемнить коляску, отвернуть личико малыша от прямых солнечных лучей («солнечный витамин» лучше получать в момент бодрствования). Спать надо в тишине, темноте, покое.

Если ребенку уже 6 месяцев и больше, то организуйте прогулки только в момент бодрствования. Это время знакомства ребенка с внешним миром (до этого ему было достаточно мира внутри семьи). Тем более, с этого возраста ребенок должен следовать режимным моментам во время кормлений и снов.

Читайте так же:
Большие миндалины у ребенка в 1 год

Лучше сразу формировать правильные привычки, чем затем переучивать ребенка. Но даже если ребенок засыпает только в коляске, помните, что дети адаптируются к новому порядку вещей за 3 – 4 дня. Достаточно быть последовательными, чтобы показать ребенку, что сон в кроватке является отличным способом отдыха после интересных игр, освоения новых двигательных навыков и общения с близкими ему людьми.

Как отучить ребенка спать в коляске

У человека имеются привычки, у малыша они тоже быстро вырабатываются. Иногда детей нужно отучать от них, например, это касается сосания соски и сна в коляске. Неопытные родители задают вопрос: как отучить ребенка спать в коляске? Ведь сделать это непросто. Так как он начинает громко плакать и кричать. Чтобы минимизировать капризы во время отучивания, нужно соблюдать простые правила.

Плюсы и минусы сна в коляске

Сон в коляске в первую очередь облегчает жизнь родителей. Во-первых, чадо в безопасности и не может нанести себе вреда. Во-вторых, мама знает, где находится дитя. Ну а в-третьих, с коляской можно ходить по делам, например, оплатить свет или прикупить новой одежды.

Но на плюсы найдутся минусы. Большинство недостатков связано с плохим качеством сна в коляске, по сравнению с кроватью. Так, коляска имеет следующие минусы:

  • возможно искривление осанки;
  • некачественная вентиляция;
  • возможно появление аллергии на синтетические материалы;
  • трудно отмыть.

В любом случае чадо нужно отучать от сна в коляске. Ведь он же не будет спать в ней в 4 года или в 7 лет. Поэтому сделать это нужно вовремя.

В каком возрасте сон в коляске допустим

Вообще, первые полтора месяца лучше создать условия, к которым он уже привык у мамы в животе. Так, он лучше засыпает под покачивания, ведь мама постоянно ходила, что приводило в движение малыша в утробе. По истечению этого срока адаптация к новому миру подходит к концу.

Если пропустить этот этап, то потом переключить ребенка на сон в кровати трудно. Родителей будут ожидать крики и слезы. Единственное средство от них – сон в родной коляске. Поэтому важно вовремя успеть переключить чадо.

Как отучить ребенка

Отучить ребенка можно несколькими способами. К сожалению, далеко не все варианты подойдут под определенного малыша. Это зависит от характера младенца, его возраста и характера/навыков родителей. Придется запастись терпением, так как иногда нужно перепробовать большинство способов по три раза каждый, прежде чем дитя начнет засыпать. Рекомендуется ознакомиться сразу со всеми вариантами, чтобы подобрать под малыша.

  1. Первый вариант не рекомендуется гиперактивным детям. Способ заключается в том, чтобы дать малышу наиграться и набегаться до того состояния, чтобы он был готов уснуть хоть где и хоть когда. После чего положить в кроватку, и малыш заснет. Но гиперактивные малыши могут подолгу играть и не уставать, поэтому такой «трюк» с ними вряд ли пройдет.
  2. Приучайте малыша к кроватке постепенно. Сначала положите внутрь и дайте полежать минут 5-10. Даже если будет плакать, то ничего страшного. На следующий день увеличьте время пребывания в кровати.
  3. Можно уложить чадо спать в коляске, а затем аккуратно перенести его в кроватку. Необходимо будет повторить эту процедуру несколько раз, а после сразу класть ребенка сразу в кровать. Во время переноса чада важно не разбудить его, иначе он расплачется.
  4. Можно попробовать воздействовать на ребенка на уровне подсознания. Для этого в течение нескольких дней во время укладывания в коляске следует напевать одну и ту же песню. Важно, чтобы она нравилась чаду. После этого следует положить его в кроватку и напевать ту же самую песню. Обычно через дня два, три малыш начинает спокойно засыпать в кроватке. Правда, в будущем, возможно, придется отучать малыша от песни.
  5. Последний вариант заключается в том, что родителям следует показать пример. Для этого нужно лечь вместе с ребенком на свою кровать и сделать вид, будто мама или папа засыпает. Несомненно, малыш сначала будет ползать, пытаться разбудить родителя. Но, в конце концов, он уснет. Не рекомендуется повторять этот способ долгое время, так как ребенок потом не сможет спать один в кровати.

В любом случае главное не отчаиваться. Ребенок все равно рано или поздно отучится. Поэтому не стоит накручивать себя и думать, что с малышом не так. Но пускать на самотек не рекомендуется. Ведь иначе процесс пройдет крайне болезненно и для малыша, и для родителей.

Читайте так же:
Что приготовить на завтрак для ребенка 1 год и 2 месяца

Советы опытных родителей

Можно попробовать подложить в кровать несколько крупных игрушек, чтобы малышу стало тесновато, как в коляске или животе у мамы. Важно как можно чаще их стирать, иначе у малыша может появиться аллергия на пыль.

Лучше не убирать коляску далеко. Ведь чадо может не одобрить переезд в новое место. Но важно, чтобы она не находилась в его поле зрении. Иначе он расплачется, добиваясь своей цели.

Если родители решили переложить чадо в кровать после того, как он уснул в коляске, то лучше заранее нагреть место в кроватке. Сделать это можно при помощи утюга, главное не перестараться.

Резюмируя

Начать отучивать можно после того, как чаду исполнится полтора месяца. Но стоит учитывать и индивидуальные данные ребенка. Ведь дети все разные, и характеры у них разнообразные, не стоит забывать об этом. Метод переучивания чада также следует выбирать, исходя из характера последнего. Главное не накручивать себя и не расстраиваться, ведь всему свое время. Но это не означает, что можно пускать на самотек.

Вот мы и разобрали, как отучить ребенка засыпать в кроватке. Делитесь в комментариях, а как вы отучили ребенка засыпать в коляске?

Тема: Help! Ребенок 1,5 года засыпает на ночь только в коляске на улице

Help! Ребенок 1,5 года засыпает на ночь только в коляске на улице

Ребенку 1,5 года, по характеру довольно спокойный, но при этом легковозбудимый. Последние полтора месяца стало ооочень тяжело и практически нереально уложить на ночной сон дома. К укачиванию он НЕ приучен, до года на ночь засыпал на груди, потом я все же как-то умудрялась его или укачать или засыпал со мной на кровати, но мог и по часу крутиться в попытках заснуть. А потом — как отрезало, лежит со мной недолго, потом уползает с кровати, ходит по комнате,пытается залезть в свою кроватку, в итоге наступает перевозбуждение — начинается хохот, попытки упасть на меня с подушкой и т.п, все что угодно, только не сон! Пытаешься укачать на руках — орет, в коляске дома возишь — то же самое. Если не укладывать,то может продержаться еще несколько часов, но сам не заснет, а все попытки уложить безуспешны. Единственный выход — выйти с коляской на улицу. Мы живем в частном доме, и это не такая проблема, как в городе, но вот погода зимняя совсем не вдохновляет на прогулки(( И в город планируем возвращаться в скором времени.

Малыш в принципе в коляске хорошо спал с рождения, и сейчас на дневной сон чаще всего там же спит. Дома днем его тоже можно уложить рядом с собой, покрутится минут 15 и засыпает, если не перегулял, но вот что делать с ночным укладыванием, уже не представляю. Ритуал пыталась вводить, но после всех переодеваний в пижаму, книжек, молока и т.п. ребенок все равно не засыпает! Режима строгого у нас нет, сейчас то один, то 2 дневных сна, все плавает. Если кто-то с такой проблемой сталкивался, буду очень благодарна, а то сил никаких уже нет, и морозы на носу. Только не советуйте, пожалуйста, оставить ребенка проораться, на это я не пойду 100%, и напомню, он отказывается укачиваться на руках. Как до него донести, что надо спать? Объяснять пока рано, судя по всему, хотя я пытаюсь все равно, подхожу с ним к окну и говорю, что все спят, но безрезультатно.

  • Просмотр профиля
  • Сообщения на форуме
  • Личное сообщение
  • Просмотр профиля
  • Сообщения на форуме
  • Личное сообщение

Сообщение от Синтра

Ребенку 1,5 года, по характеру довольно спокойный, но при этом легковозбудимый. Последние полтора месяца стало ооочень тяжело и практически нереально уложить на ночной сон дома. К укачиванию он НЕ приучен, до года на ночь засыпал на груди, потом я все же как-то умудрялась его или укачать или засыпал со мной на кровати, но мог и по часу крутиться в попытках заснуть. А потом — как отрезало, лежит со мной недолго, потом уползает с кровати, ходит по комнате,пытается залезть в свою кроватку, в итоге наступает перевозбуждение — начинается хохот, попытки упасть на меня с подушкой и т.п, все что угодно, только не сон! Пытаешься укачать на руках — орет, в коляске дома возишь — то же самое. Если не укладывать,то может продержаться еще несколько часов, но сам не заснет, а все попытки уложить безуспешны. Единственный выход — выйти с коляской на улицу. Мы живем в частном доме, и это не такая проблема, как в городе, но вот погода зимняя совсем не вдохновляет на прогулки(( И в город планируем возвращаться в скором времени.

Читайте так же:
Можно ли зеленый лук ребенку в 1 год

Малыш в принципе в коляске хорошо спал с рождения, и сейчас на дневной сон чаще всего там же спит. Дома днем его тоже можно уложить рядом с собой, покрутится минут 15 и засыпает, если не перегулял, но вот что делать с ночным укладыванием, уже не представляю. Ритуал пыталась вводить, но после всех переодеваний в пижаму, книжек, молока и т.п. ребенок все равно не засыпает! Режима строгого у нас нет, сейчас то один, то 2 дневных сна, все плавает. Если кто-то с такой проблемой сталкивался, буду очень благодарна, а то сил никаких уже нет, и морозы на носу. Только не советуйте, пожалуйста, оставить ребенка проораться, на это я не пойду 100%, и напомню, он отказывается укачиваться на руках. Как до него донести, что надо спать? Объяснять пока рано, судя по всему, хотя я пытаюсь все равно, подхожу с ним к окну и говорю, что все спят, но безрезультатно.

  • Просмотр профиля
  • Сообщения на форуме
  • Личное сообщение

Сообщение от ЯнинаЧека

  • Просмотр профиля
  • Сообщения на форуме
  • Личное сообщение

Сообщение от ЯнинаЧека

  • Просмотр профиля
  • Сообщения на форуме
  • Личное сообщение

Посоветовать ничего не могу, просто поддержу, вы такая не одна)) моей 1,10 и либо с грудью, либо в коляске! И вроде понимаю что гв пора сворачивать, но и как без него жить не понятно((

Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

  • Просмотр профиля
  • Сообщения на форуме
  • Личное сообщение

Сообщение от Yanulechka

Можно выгнать петербуржца из парадной, но парадную из петербуржца- никогда. (с)

Прежде, чем учить меня "как мне воспитывать моих детей", покажите мне своих — "Идеальных!"

Умер создатель т9. Земля ему пуховик (с)

  • Просмотр профиля
  • Сообщения на форуме
  • Личное сообщение

Сообщение от Синтра

Ребенку 1,5 года, по характеру довольно спокойный, но при этом легковозбудимый. Последние полтора месяца стало ооочень тяжело и практически нереально уложить на ночной сон дома. К укачиванию он НЕ приучен, до года на ночь засыпал на груди, потом я все же как-то умудрялась его или укачать или засыпал со мной на кровати, но мог и по часу крутиться в попытках заснуть. А потом — как отрезало, лежит со мной недолго, потом уползает с кровати, ходит по комнате,пытается залезть в свою кроватку, в итоге наступает перевозбуждение — начинается хохот, попытки упасть на меня с подушкой и т.п, все что угодно, только не сон! Пытаешься укачать на руках — орет, в коляске дома возишь — то же самое. Если не укладывать,то может продержаться еще несколько часов, но сам не заснет, а все попытки уложить безуспешны. Единственный выход — выйти с коляской на улицу. Мы живем в частном доме, и это не такая проблема, как в городе, но вот погода зимняя совсем не вдохновляет на прогулки(( И в город планируем возвращаться в скором времени.

Малыш в принципе в коляске хорошо спал с рождения, и сейчас на дневной сон чаще всего там же спит. Дома днем его тоже можно уложить рядом с собой, покрутится минут 15 и засыпает, если не перегулял, но вот что делать с ночным укладыванием, уже не представляю. Ритуал пыталась вводить, но после всех переодеваний в пижаму, книжек, молока и т.п. ребенок все равно не засыпает! Режима строгого у нас нет, сейчас то один, то 2 дневных сна, все плавает. Если кто-то с такой проблемой сталкивался, буду очень благодарна, а то сил никаких уже нет, и морозы на носу. Только не советуйте, пожалуйста, оставить ребенка проораться, на это я не пойду 100%, и напомню, он отказывается укачиваться на руках. Как до него донести, что надо спать? Объяснять пока рано, судя по всему, хотя я пытаюсь все равно, подхожу с ним к окну и говорю, что все спят, но безрезультатно.

Няня-это терпение,забота,ум,понимание.Няня-это надежность,нежность,любовь и призвание.Няня-судьбы кусочек,что поместится на ладошке,но очень важный и значимый для любой еще маленькой крошки.Это работа смелых,идущих всегда вперед,это как раз мой случай—профессия радость дает

Читайте так же:
Кровь во рту у ребенка 1 год

Вредно ли ребенку спать в движении?

Вредно ли ребенку спать в движении? 04.06.2015 04:40

Вредно ли ребенку спать в движении?

Что такое сон в движении?

Это сон ребенка:

  • в коляске,
  • в раскачивающемся шезлонге,
  • в автокресле,
  • в слинге.

На новорожденных и младенцев до определенного возраста укачивание действует очень успокаивающе. Вы видите, что так ребенок лучше спит!

Возникает соблазн устраивать все дневные сны во время движения и качания.

Нормально ли ребенку спать в движении?

С точки зрения биологии сна малыша абсолютно объяснимо: почему малыш лучше спит в движении.

Во-первых, укачивание напоминает среду в мамином животе.

Во-вторых, сон на руках или в слинге обеспечивают отсутствие тревожности от ухода мамы.

Такой сон абсолютно нормален и с точки зрения биологии и антропологии сна.

Подумайте о том, что первобытные люди носили ребенка на себе: он спал на маме!

Самое главное, что вы должны помнить: сон малыша в любом месте должен быть организован безопасно!

Что делать по мере взросления малыша?

Сон вашего ребенка может быть организован так, как вам удобно. И спать в движении он может так долго, как это удобно лично вам!

Однако мы с вами живем "не по природе": не можем вести себя 100% времени также, как вели матери в первобытных культурах.

Поэтому рано или поздно наступает момент, когда вы сталкиваетесь с проблемами сна вашего ребенка.

Как правило, по мере взросления дети начинают хуже спать во время движения или раскачивания.

До 4-5 месяцев жизни делайте, что вам удобно.

После четырех месяцев старайтесь по возможности провести хотя бы один дневной сон дома в кровати.

Дело в том, что сон в движении вызывает «привыкание» (так называемые ассоциации со сном). В какой-то момент детки могут стать просто неспособными спать без движения.

С другой стороны, по мере взросления они не будут спать всегда и везде, как новорожденный.

В итоге вы можете увидеть, что малыш в коляске спит по 20-30-40 минут, а потом просыпается.

Даже, если малыш на прогулке будет спать дольше, его сон все равно не будет столь же полноценным, как сон дома. В общем, что хорошо младенцу первых месяцев жизни — создает ненужные сложности после.

Есть смысл заняться приучением ребенка спать дома, если вы:

  • не сможете в ближайшие несколько лет всегда проводить дневные сны с малышом,
  • не готовы тратить очень много времени на его укладывание,
  • собираетесь выходить на работу.

Понятно, что вы не сможете проводить все дневные сны дома. Поэтому резонно начать проводить дома хотя бы первый дневной сон: который в итоге и останется у вас после полутора лет. В принципе, организация важна для первого и второго сна.

Вы можете совершенно не переживать по поводу третьего сна (он уйдет очень скоро).

Можно приучить спать ребенка дома на первый сон и выходить гулять на второй. И обычно здесь нет никакой "путаницы" для самого малыша.

Безусловно, ничего страшного не произойдет, если иногда вы совместите и первый сон малыша с выходом на улицу, но старайтесь после четырех месяцев не превращать это в постоянную практику. А после полугода и подавно: совмещайте свои дела и улицу с периодом активности ребенка, а на сон возвращайтесь домой.

Когда без сна в движении не обойтись?

Иногда сон на улице — единственное средство для избежания переутомления. Например, в период перехода с трех снов на два. Часто ребенок категорически не спит дома третий сон, а вот на улице спит. И чтобы защить режим и не допустить переутомления, вполне обоснованно выходить гулять.

Если ребенок спит только в коляске или в машине?

Когда я консультирую мам по вопросам детского сна, мне часто возражают: «Но если ребенок в коляске или машине спит дольше, а дома он очень плохо спит?». Я объясняю, что кратковременно это может быть правдой, но в долгосрочной перспективе вам выгоднее начать работать над домашним сном ребенка и его удлинением.Только так вы сможете избежать многих проблем с детским сном после первого года жизни.

Ведь часто после года дети вообще отказываются от дневного сна, если они не привыкли спать дома. Наступает момент, когда они попросту не могут спать на улице.

Кроме того, если ребенок категорически не спит в кровати, вернитесь к вопросу физической составляющей. Посетите невролога и по возможности проверенного остеопата. Иногда детям просто некомфортно спать без тряски в силу микротравм или спазмов мышц.

Читайте так же:
Если у ребенка не переваривается пища 1 год

Сон в движении: панацея или ошибка?

Сон ребенка на прогулке в коляске, автомобиле и при движении в транспорте

Пока ребенок не достиг определенного возраста, его мама и папа сталкиваются с массой трудностей, связанных с засыпанием и бесценным во всех отношениях полноценным сном. Малыши, которые плохо спят днем и особенно ночью – уже давно стали «притчей во языцех» в устах обессиленных бессонницей и бесплодными попытками найти волшебное средство для сна родителей.

В качестве одного из способов урегулирования проблемы детской бессонницы многие родители избирают активный сон или сон в движении. Его «легкой» формой является засыпание и сон в качающейся или движущейся коляске или кресле-качалке на маятниковом механизме. «Тяжелое» – катание в автомобиле с целью не только заснуть, но и спать.[1] Известны случаи, когда отчаявшиеся родители сажают чадо в автомобиль и часами катают его по городу, пока оно спит.

Активный сон в движении – спасение или опасное заблуждение?

Вне сомнения, равномерное покачивание в движущемся транспорте убаюкивает кроху, и он – радость маме и папе – сладко спит. Однако радость эта преждевременна. Дети спят в движении – это факт, но не вариант нормы. Есть минимум 2 очень веских причины, почему такой сон не должен входить в привычку ребенка и его родителей:

  1. Нарушение ассоциации засыпания . В этом аспекте сон в движении является вредной привычкой и поведенческой причиной нарушений детского сна. Ребенок привыкает к определенному ритуалу, сценарию засыпания, и однажды наступает момент, когда он уже не может, не умеет и не желает засыпать по-другому.[2]
  2. Неполноценный сон, который не дает отдыха и восстановления . В движении ребенок не может погрузиться в глубокий сон, довольствуясь лишь поверхностным. Конечно, это не может считаться полноценным отдыхом. Такой сон считается стрессовым, плохо восстанавливающим силы и энергию.[3] Доктор Вайсблутт, широко известный в Америке специалист по детскому сну, также относит сон в движении к пагубным привычкам, отмечая его способность возбуждать нервную систему ребенка, который в слинге или автокресле не получает глубокого восстанавливающего отдыха.[4]

Движение для успокоения, а не усыпления

Конечно, когда ребенок достигает 6-8 недельного возраста, а лучше – с самого рождения, родителям необходимо упорядочить и стабилизировать процесс засыпания, исключив поездки в авто именно в качестве «снотворного» средства.[5]С определенного возраста, когда это позволит осуществить физиология малыша, нужно также перестать использовать прогулки для сна и укладывать ребенка уже только дома.[6]

Если и использовать укачивание, то только для того, чтобы Ваш малыш смог расслабиться и успокоиться. Если же он все-таки уснул в движении, необходимо практически сразу же остановиться и дать крохе полноценно отдохнуть.[7]«Он тут же просыпается» – можете возразить Вы. Подождите минут 10-15 после того, как Ваше чадо закрыло глазки. Как правило, за это время ребенок успевает перейти из поверхностной в глубокую фазу сна. Тогда и остановите движение.

Поверьте, все это кажется невыполнимым только в начале пути. Ваша любовь, терпение и понимание пользы, в первую очередь, для ребенка от того, что Вы делаете, обязательно придут Вам на помощь.

Как можно нормализовать сон ребенка

Облегчить засыпание и нормализовать детский сон помогает немецкий безрецептурный преапарат «Дормикинд», который может применятья с первых дней жизни ребенка. «Дормикинд» содержит натуральные действующие компоненты и экономичен.

[1] Статья с сайта консультантов по сну на базе программы «GENTLE SLEEP COACH» «Сон в движении» (http://spimalysh.ru/nauka-sna/son-v-dvizhenii/)

[2] Статья врача-педиатра, неонатолога, к.м.н. А. Левадной «Нарушения сна глазами педиатров и сомнологов» (https://annamama.ru/narusheniya-sna-glazami-pediatra-i-somnologov/)

[3] Статья с сайта консультантов по сну на базе программы «GENTLE SLEEP COACH» «Сон в движении» (http://spimalysh.ru/nauka-sna/son-v-dvizhenii/)

[4] Статья с сайта Центра детского сна и развития «BabySleep» «Как улучшить сон ребенка от рождения до 4-хмесяцев?» (http://baby-sleep.ru/articles/186-kak-uluchshit-son-rebenka-ot-rozhdeniya-do-4-kh-mesyatsev)

[5] Статья с сайта консультантов по сну на базе программы «GENTLE SLEEP COACH» «Сон в движении» (http://spimalysh.ru/nauka-sna/son-v-dvizhenii/)

[6] Статья с сайта Центра медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» под эгидоу Управления делами Президента РФ «Регресс сна: как уложить ребенка спать?» (http://www.sleepnet.ru/detskiy-son/regress-sna-kak-ulozhit-rebenka-spat/)

[7] Статья с сайта Центра детского сна и развития «BabySleep» «Как улучшить сон ребенка от рождения до 4-хмесяцев?» (http://baby-sleep.ru/articles/186-kak-uluchshit-son-rebenka-ot-rozhdeniya-do-4-kh-mesyatsev)

Важность ритуалов перед сном для малышей

Сон в движении: панацея или ошибка?

Младенец не спит: особенности сна новорожденных до 1 месяца

Официальный представитель в России: ООО “Альпен Фарма” 117513 , Россия, г.Москва , ул. Островитянова, д.6
Тел./факс: +7 (495) 609-65-72, www.alpenpharma.com, info.russia@alpenpharma.com © 2016-2021

КАРТА САЙТА ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию